どのように肩こりがつらいですか？
長年の肩こりで肩がこるのは仕方がないと諦めている。
長時間のデスクワークでパソコンを使うため、肩こりがヒドい。
肩こりがヒドくなると頭痛、吐き気、めまいがしてくる。
肩こり、首までコリがヒドくなってきて首が周りづらい。
肩こりで湿布を貼っているが、肩こりが治らない。
肩こりで整体、マッサージに行くが一時的しか楽にならない。
肩こりで整体、マッサージを受けた後の、もみ返しがつらい。
美容室でマッサージされた時に「肩がこってますね」と言われた。
猫背で肩が前に入ったり、肩こりや姿勢が気になる方。
整形外科で肩がこるのはストレートネックのためと言われた。
肩こりだけでは無く、腕を上げるときに痛みがある。
肩こりについて
肩こりになるのは、どうして？
肩こりは多くの方々が悩んでいる体の痛み、辛さではないでしょうか？肩の関節は球関節と言われ、どの方向に自由に動かせる様になっているのが特徴です。
その肩の周囲には「僧帽筋」「大胸筋」「三角筋」などの大きな筋肉があります。長時間のデスクワーク、家事、勉強、細かい作業、車の運転などで同じ姿勢を続けることにより筋肉の収縮などで血流が悪くなり疲労物質が溜まったであること、特に普段の姿勢が悪く「ねこ背」なども原因の一つとして考えられます。
肩こりをケアせずに、そのまま放置すると、単に肩こりのツラさだけでは無く頭を締め付けられる
ような「緊張性の頭痛」など頭痛の原因にもなってきます。特に冬の寒い時期には肩こりは更に悪化し、首の痛み、頭痛、腰痛なども併発していく場合もあります。
また、肩こりが引き金となって、自律神経のバランスの乱れによって精神的に不安定になりリッラクスができない事によりイライラ、不眠などにより眠りが浅くなることによりカラダの疲れが取れにくく倦怠感などの症状が現れやすくなります。
たかが肩こりと思わないでください！肩こりは根本的に改善することが出来ます！ただそれには患者様がしっかりとご自身の生活環境を見直し、普段の姿勢、日常生活、運動と全てにおいて努力して頂く必要があります。整体により身体の歪みが調整され、肩こりが改善されるとほとんどの場合、全身の疲れやだるさ、痛みが和らいできます。
肩こりの施術方法
ひふみカイロプラクティックでは、既往症などを、問診表にご記入いただき詳細にヒアリングを行い、肩こりの根本原因がどこにあるのかを細かく検査をしていきます。
肩こりの原因として考えられるのは、「首、肩周辺の筋肉のコリ」「首、背中、骨盤などの骨格の歪み」「脳脊髄液の循環不良」「日常の生活習慣」などです。
肩こりと一口で言っても、根本原因は人によって異なります。その原因を「ヒアリング」「検査」をして早期改善にむけて計画的に肩こり改善にむけて整体の施術を行っていきます。。
当院では「肩こり」でお悩みでご来院の方も「全身＆骨盤バランス整体」を行っています。
「どうして？ なんで「肩こり」なのに？」って思われる方も、いるかもしれません。
肩こりでつらい部位=原因ではない場合もあるからです。
肩こりだからといって首肩ばかりを揉みほぐすのは、かえって状態を悪化させる場合も考えられます。
肩こりなのになぜ「全身＆骨盤バランス整体」でバランスを調整するのか、まったく関係が無い様に思われるかも知れませんが、土台となる足首、膝、股関節、骨盤、腰痛の歪みが、
2次的な歪みを引き起こして肩周辺の筋肉が緊張を起こしている可能性があるためです、
当院では、肩こりの根本原因がどこにあるのかをご説明差し上げた上で、整体の施術プランを提案させていただきます。
根本原因にアプローチしないで、表面上の整体の施術や、肩だけの整体の施術を行っても、早い方は数日もすれば元に戻ってしまうでしょう。
何度もつらい症状をくり返してしまうの、そのためです。
根本原因さえわかれば、短期集中であなたの肩こりの根本原因にアプローチすることで、改善は早まります。
当院では初診も含めて6回を目安に短期集中の施術で根本原因の改善をしたいと考えています。
そして大切なのは再発防止です。当院でその方にあった「ストレッチ」「エクササイズ」を提案しています。
日々、実践していただく事により「頭痛になりにくいカラダ」を目指します。
当院では肩こり、首のこりを根本的に改善する方法として、重点的な筋肉の揉みほぐしに加え、整体の施術にて全身の骨格バランスを整え、深層筋（インナーマッスル）を調整し肩こり、首のこりを根本から改善していきます。
※来院回数には個人差はありますので、ご高齢者の方や症状によっては、回数が掛かる場合もあります。
新座市、志木市で肩こりでお悩みの方、ぜひ、当院の整体・カイロプラクティックをお試しください。
